一生ダイエッターアラサーです。 私は下半身に脂肪の付きやすい骨格ウェーブです。 振り返って写真を見てみるといわゆる「つまようじ体型」ときもありましたが、今は一生産後のお母ちゃん体型です。下半身だけ。 30歳を目前にすると … 続きを読む 【骨格ウェーブ】フォームローラーで痩せたい脚と昨日更新しなかった記録