産後1年くらい経ってから急に出始めたシミちゃん。
ソバカスみたいにパラパラできて「ちょっと可愛いじゃん？」なんて思ったりもしますが、これ以上増やしたくはない！
そして自己診断ではありますが、絶対「イエベ」な私。
大好きな韓国アイドルたちはみーーーんな色白！
白玉点滴なんて出来ないけれど、自分でできる範囲で白く、または黒くならない程度に頑張りたい！
そんな時に見つけたのが「グルタチオン」でした。
グルタチオンとは？
※ネットからの参照です。
そもそもグルタチオンというのは、
- グルタミン酸
- グリシン
- システイン
の3つのアミノ酸によって構成されている化合物です。
私たちの体はいろんな活動によってエネルギーを生み出しています。
そのエネルギー代謝の副産物として発生するのが「活性酸素」です。
活性酸素は私たちにとっても必要なものではありますが、それが多すぎると結果「老化」に繋がるわけです。
ここで出てくるのが、美容界ではよく聞くであろう「抗酸化作用」です。
老化の防止に有効とされており、そしてグルタチオンは強い抗酸化作用があるため「老化防止」にはもってこいなのです。
また、紫外線にあたるとシミを作り出すチロシナーゼという細胞が活性化してしまうのですが、グルタチオンにはこの細胞をも阻害する効果があります。
結果、シミや黒ずみなどを抑えることができる、と…
そのため、このグルタチオンは冒頭にちょろっと出てきた「白玉点滴」の主成分となっています。
単純な私は、
- 白玉点滴で白くなった人が親戚にいる！
- この主成分のグルタチオンを取れば若干は白くなれるのでは！？
- シミ防いでくれたら最高だな〜🙌
といった考えですので、このグルタチオンを内側・外側から摂取することに決めました。
アイテム① サプリメント
まず、グルタチオンは「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」通称「薬事法」により医薬品成分に規定されています。
そのため、楽天等でみかけるサプリメントは「酵素エキス」として配合されているものの、医薬品成分と同等の効果は期待できません。
ガチサプリとして摂取する場合は、完全自己責任で個人輸入するほかありません。
そんな中ではありますが、ガチのサプリとして摂りたい私は「iHarb」で購入しました。
紹介コードとかあるんですけれども、今回のサプリに関しては本当に自己責任での個人輸入なので、掲載は控えますね。
instagramとか開いていただければゴロゴロ掲載されていると思います。
さて、私は「iHarb」に販売されている中でも、ナウフーズさんのものを選びました。
本当は違うブランドの方が安かったのですが、ずっと在庫切れで再入荷しても仕事中ですぐ買えずまた在庫切れ…
そんなことを繰り返したので、思い切って購入しました。
結構大きめの粒で1日2粒摂取しています。
夫が大量に買ってあまり飲んでいないビタミンcのサプリと一緒に摂っています。
ちなみに私の肌のポテンシャルはコチラです↓
…インカメで撮ったのですがどう頑張ってもボケました。
まあ、アップできないからスマホを近づけているっていうのが問題なんですけれども…
このパラパラと広がるソバカスと開き切った毛穴がポイントです。
毛穴は小学生の頃からこんな状態で開いてしまっていたので諦めています。
とは言いつつ、目立たなくはしたい！同時にケアされるといいなあなんて思っています。
アイテム② 美容液
選んだのは、このナンバーズインの5番美容液です。
こちらもグルタチオン配合！ただ、かなり微量です🤏
それでも入っているのと入っていないのとでは違うでしょう！と勝手に判断して使っています。
スポイトで取るタイプで衛生面も◎
コスパもそこそこいいと思います。
ただ、グルタチオンはそもそもある程度は高価なので、安いということは…といった感じです。
「乾燥しているかな？」なんて日にはちょっとだけピリつくことがあるので、敏感肌の方は慎重に選ばれたほうがいいかもしれません。
美容液初心者の私、「美容液っていつ付けるんだ？」と思って調べたのですが、どうやら化粧水の後に使うよう。
素直に、化粧水（無印良品の高保湿）を付けてからこの美容液を塗っています。
1瓶で約1ヶ月持つということなので、1ヶ月でどれだけ変われるか、といったところです。
アイテム③ フェイスパック
フェイスパックにもグルタチオン入りのものがたくさんありました！
その中でも、近くのドラッグストアで買えたものを使っています。
まずはコチラ。どこのものかよく分かりませんが…ダーマレーザーってなんか聞いたことあるなあくらいで買いました。
グルタチオン入りですから！
使い心地については可もなく不可もなく…匂いも特に気になりませんでした。
もう1つはコチラ↓
先日ムック本を予約した「VTCOSMETICS」から出ているフェイスパックです。
バッチリ“グルタチオン”の文字があったので購入しました。
このフェイスパックはとにかく美容液がひったひたです。
ただ、私は匂いが結構気になりました。剥がしたあとも残る…
寝れば気にならなくなるんですが、化粧品の匂いに柑橘系の香りを混ぜたような、そんな匂いです。
CICAのパックってそもそもそんな感じなんでしょうかね？
さて、私が使っているのはこの2つですが、近くのドラッグストアには無かったけれど気になるパックがもう1つ。
美容液と同じ、ナンバーズインの5番「ふりかけマスク」です。
こちらもグルタチオン配合ということで、口コミを見るとパックが本当に真っ黄色なんだとか！
剥がしても色がちょっと残るそうなんですが、馴染ませるとなんともなくなるそうです。
もう、効きそうな色じゃないですか（単純）。
ドラッグストアのパックに比べれば高いですけど、それなりに効果があるならやってみたいですよねえ。
口コミをもっと調べてみて、試したらまた追記したいと思います
何事も継続が大事
初めてみたって、続けなきゃ意味ないですからね。
まずは1ヶ月。それでも短いと思いますが、続けてみたいと思います！
検証結果については、また更新します。
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